[...] sportowym dzieciństwie, dylematach i charakterze. Michael Robinson: Zwykle gdy sportowiec osiąga najwyższy poziom mówi coś w stylu 'osiągnąłem wszystko, o czym marzyłem jako dziecko'. To nie takie proste w przypadku Víctora Valdésa. Jest on obecnie jednym z najlepszych bramkarzy świata. Przez lata jednak wielokrotnie myślał o [...]
Mnie to też ewidentnie na SEO wygląda w ogóle Jay jakoś niechętnie pozował i szybko zszedł ze sceny nie jest pewny siebie jak rok temu Phil najlepsza forma ale czuje ze Jay i tak wygra, ale licze na miłą niespodziankę... Mam tylko nadzieje ze Vica nie wy***ia znowu poza top3 bo na nie zasługuje Macie wyniki prejudging ? zawsze były podawane
Pa artykule o terapi byka mysle ze ma szanse Tauryna stac sie przebojem - zobaczymy jak to bedzie, najwyzej umrze tak samo szybko ja d-ryboza NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Ofc ja wiem, że Belfort to potwór zwłaszcza teraz i jest w ch** niebezpieczny głównie w stójce i może posadzić Weidmana, ale jak wszystko idzie po jego myśli.. TO SIĘ NIC NIE ZMIENIŁO GWARANTUJE WAM. Od walki z Sakurabą do walki z Jonesem i teraz jak będzie Belfort dostawał wciry to znów jak p***a będzie w gardę wciągał Weidmana/kładł się na [...]
[...] miejsce ,dostałem transfer na ktory czekałem od kilku tygodni,znajde szybko silke i wracam do treningow , Tylko nie wiadomo ile to potrwa, bo jeśli tydzień lub więcej to wypadało by rozpoczać od 15-tek, jeśli to kilka dni to spoko . Też tak kiedyś miąłem jak nagle zachorowałem z niedokończonym cyklem . Na razie odpoczywaj i ciesz się rodziną
witam Jak dobrze wrócić na siłkę ruszyć ten tłusty tyłek i wypocić sie porządnie ,przez te 3 tygodnie spędzone w Polsce z kochająca rodzinka rozleniwiłem sie ale myślę ze szybko wrócę na dobre tory . dziś zrobiłem sobie trening aerobowy 50 min (wioślarz ,orbitrek i rower) spalone cal -800cal spalony fat -76 średni hr-124HR Ogólnie [...]
[...] 8-} Jak to teraz rozplanować? Pomóżcie coś żeby redu nie zj**ać. Lasix pisałeś kal dodać ale ile, z czego tych kal? %-) to po hooy za przeproszeniem wchodziles na vlcd jak nie masz przekonania co do slusznosci tej metody im szybciej spada tym wlasnie gorzej a tu jeszcze idzie "suplementacja" t3... w takim tempie to zniknie...szybkie [...]
I jak: A-W-B-W-A.... a potem B-W-A-W-B ?? Przecież taką metodę A-B stosuje się na 4 razy w tygodniu o ile mi wiadomo. Pozatym: dodam tez ze wstydem, ze nie dam rady za bardzo sie podciagac, dlatego dalem bonusowe cwiczenie - zwisy na drazku, po jakies 40 sekund. plan moze troche przeladowany, ale b.szybko sie regeneruje Kolejny d****im młodych [...]
Gadałem wczoraj o tym z kumplem- jeżeli Conor przegra, to walka z Frankiem bardzo możliwa, ale jak wygra? Ja szczerze mówiąc zobaczyłbym jak idzie do WW. Bo jak zbije do FW, to potem szybko w WW go nie zobaczymy, bo jak nabicie konkretnej wagi to tez nie takie hop-siup a do tego takie fluktuacje byłyby bardzo niebzpieczne
[...] ze wzgledu na popularnosc Fabera i niedoszla walke z TUFa, ale Diaz w 170 to nieporownywalnie trudniejsza walka dla Conora. Nick jeszcze na UFC 200 bedzie zawieszony wiec jak McGregor szybko go skonczy to pewnie na UFC 200 z RDA albo w razie czego Lawler jak mu walki nie zaklepia. Oprocz tych walk GSP vs Conor ma sens, najwieksza walka w [...]
[...] wystarczy być poukładanym technicznie i myślącym gościem z dobrym gameplanem i Diazy w walce przestają istnieć. IMO Conor spełnia te wymagania Niestety, ale jedyny gameplan jaki ma Diaz w swoim asortymencie to "ide do przodu i boksuje". Conor moze walczyc w dystansie bokserskim, kickboxerskim, moze obalic i probowac przelezec jak z Maxem. Ma [...]
Dawno nie zaglądałem i proszę jaki postęp Powiem Ci tylko że ud nie zrobisz tak szybko, zawsze tak jest, że góra chudnie na początku tak jak tego nie chcesz, niestety. Jak będzie za chudo to zawsze możesz przymasować Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-01-09 23:40:45
[...] I sprawa jest taka że o mało nie nabawiłem sie powaznej kontuzji. Gdy robilem dociskanie na przednie barki siedzac w momencie opuszczania sztanga nie poszla spowrotem na stojak tylko w dół. Jakos udało mi sie ja utrzymac ale bark teraz troche boli bo byla to juz seria glowna czyli jak dla mnie dosc duzy ciezar. Mialem juz te swoje stojaki ale [...]
[...] klata gryfu sztangi, prowadzać i kończąc tak samo, siedzimy pod sztangą. - wykonywać coraz w szerzej w trakcie trwania rozgrzewki (dłoń częściowo otwarta). - ruch od stojaków aż do szyi. -UGINANIE NADGARSTKOW PODCHWYTEM KONCOWKI 3x7p - uginanie nadgarstkow na ławce podchwytem dłonie cale spoczywają na lawie - uginanie ramion siedząc na [...]
[...] przy okazji tych dwoch. co do planow do konca roku to w sumie dobrze zakładasz moze te nadgarstki wiecej bys dał rade ale zobaczymy --------------- Takie sa plany, fajnie jak by chociaz z polowa sie udala :):) Z nadgarstami po odstawieniu koncowki uginania coraz lepiej. Do dociskania na klate i triceps biore pod koniec gabki i tez ciut lepiej. [...]
Jodan - albo ja się njie znam albo ty, więc powtórzę: "kiedy ktoś napisze komentarz to osoba zalogowana jako tsunamipikczers DOSTAJE MEILA na tym" ... a że każdy widzi komentarze to wiedzą dzieci w przedszkolu, nie musisz o tym pisać, jednak NIE KAŻDY MOŻE JE KASOWAĆ a tylko właściciel konta, więc dziwnie szybko znikł komentarz od [...]
[...] Przydałby się badania e-2 , prolki , progesteronu w końcu cykl nie był krótki. Spróbować możesz,ale być może lepiej przeciągnać cykl, o kilka tygodni niż zrobić pct byle jak , bo potem panna może jeszcze bardziej się wkurzać jak będziesz miał flaka, przez kilka miesięcy , nawet viagra /cilis/levitra nie pomoże. słyszałeś kiedyś przypadek o [...]
Rozumiem ze przy dobrej diecie i suplach , stosujac ten trening masa bedzie szla jak po***ana i bede stara prosil o krem na rozstepy tak?? MOZE MOZE ... JAK PRZEZYJESZ ... 1. -(na luzie) lekkie przysiady na 70%CR(ciezaru ze srody) 5*5 szybko i gleboko - rozumiem ze to przysiady ze sztanga, na nogi tak? JASNE ZE NA NOGI. POCZTAJ SOBIE O TECHNICE! [...]
davidooo na razie dobrze dosyc szybko mija trening krokie przerwy - mala ilosc powtorzen wiec szybciej dochodze do siebie tak jak napisalem - jesli wszystko idzie po mysli - trening trwa 20-30min max barteklip9,rr-28 poledwiczka ale ze swinki
FC Barcelona.
